신기술 새직업 평생보장 남.여 연령무관 취업 창업 전문학원

기간 : 1일 3시간 5일 15시간 속성반 완성시까지 (지방인 경우 기숙사 완비)

금액 : 500,000원

스웨디시 아로마 경락 테라피 향기요법

1. 스웨디시 운동법

1) 에플리라지 / 경찰법 / 쓰다듬기

   손바닥에 오일을 충분히 묻힌후 양손을 비벼서 손바닥을 따뜻하게 한 후 신체의 끝부분에서 심장쪽으로 미끄러지듯 이동한다.

2) 페트리사지 / 유날법 / 주무르기

   근육을 쥐듯이 잡아올리고 오른손과 왼손을 반죽하듯이 교차하여 주무르는 방식이다

3) 프릭션 / 마찰법

   양쪽 엄지손가락으로 중심을 잡고 나머지 손가락으로 반회전 운동법

4) 바이브레이션 / 진동법

   신체를 부분적으로 진동법을 통해 자극운동법

5) 타포트먼트 / 경타법

   손바닥이나 손가락 또는 주먹을 쥐고 측면을 통해 부분적으로 근육을 두드려 주어 진정효과가 있다.

2. 흡입법 : 코로 향기를 흡입하는 가장 편하고 쉽게 할 수 있는 방법이다. 호흡기 감염 부비강염 천식 감기기침 두통 등에 효과적이며 오일 입자는 대부분 증상을 완화시킨다.

3. 목욕법 : 아로마 에센샐 오일을 10~20방울을 물에 섞은 후 15~20분 정도 욕조에다 몸을 담그면 피어오르는 향을 즐기며 목욕을 하면 근육이완 만성피로 신경도 부드러워진다

‣ 그 외 다양한 족욕법 좌욕법 습포법 스팀법 등을 이용하여 신진대사를 원활하게 한다